Калорийность
Рис, зерно продовольственное - калорийность, химический состав, пищевая ценность
| Свойство | Значение | % от нормы |
| Калорийность, кКал | ||
| Белки, гр | ||
| Жиры, гр | ||
| Углеводы, гр |
Доля БЖУ в калорийности
Белки - 1% (1г.)
Жиры - 2% (1г.)
Углеводы - 3% (1г.)
Соотношение белков, жиров и углеводов
: :
Ккал
303
Белков
7.5г
Жиров
2.6г
Углеводов
62.3г
0.4% НЖ 0,4 гр
3.9% Зол 3,9 гр
61.4% Крах 61,4 гр
0.9% Сах 0,9 гр
14% H2O 14 гр
9.7% ПВ 9,7 гр
62.3% Уг 62,3 гр
2.6% Жир 2,6 гр
7.5% Бел 7,5 гр
0.085% Холин 85 мг
0.0053% PP 5,3 мг
1.2E-5% H 12 мкг
0.0008% E 0,8 мг
3.5E-5% B9 35 мкг
0.0005% B6 0,5 мг
0.0006% B3 0,6 мг
8.0E-5% B2 0,08 мг
0.00034% B1 0,34 мг
0.0038% PP 3,8 мг
0.06% S 60 мг
0.133% Cl 133 мг
0.328% P 328 мг
0.314% K 314 мг
0.03% Na 30 мг
0.116% Mg 116 мг
0.04% Ca 40 мг
5.16E-5% Ni 51,6 мкг
0.000912% Al 912 мкг
6.9E-6% Co 6,9 мкг
1.24% Si 1240 мг
0.0004% V 400 мкг
0.000224% B 224 мкг
2.67E-5% Mo 26,7 мкг
8.0E-5% F 80 мкг
2.8E-6% Cr 2,8 мкг
2.0E-5% Se 20 мкг
0.00363% Mn 3,63 мг
0.00056% Cu 560 мкг
2.3E-6% I 2,3 мкг
0.0018% Zn 1,8 мг
0.0021% Fe 2,1 мг
