Калорийность

    Сыр зеленый - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность
    Калорийность355,6кКал

    Пищевая ценность
    Углеводы 3,5гр
    Жиры 26,5гр
    Белки 26гр
    Калорийность 355,6кКал

    Витамины
    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 4,516мг
    Витамин E (ТЭ) 0,3мг
    Витамин C 2,8мг
    Витамин B12 (кобаламины) 1,4мкг
    Витамин B9 (фолиевая) 19мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,1мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,3мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,03мг
    Витамин A (РЭ) 400мкг
    Витамин PP 0,2мг
    Витамин A 0,4мг

    Макроэлементы
    Фосфор 540мг
    Калий 100мг
    Натрий 860мг
    Магний 50мг
    Кальций 1005мг

    Микроэлементы
    Марганец 0,1мг
    Медь 70мкг
    Цинк 4мг
    Железо 0,9мг