Калорийность

    Сыр плавленый "сластена" - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    269
    Белков
    13г
    Жиров
    11.4г
    Углеводов
    28.4г
    28.2% Сах 28,2 гр
    0.033% Хол. 33 мг
    3.9% Зол 3,9 гр
    6.5% НЖ 6,5 гр
    43% H2O 43 гр
    0.3% ОК 0,3 гр
    28.4% Уг 28,4 гр
    11.4% Жир 11,4 гр
    13% Бел 13 гр
    0.0039% PP 3,9 мг
    3.6E-6% H 3,6 мкг
    0.0002% E 0,2 мг
    0.0008% С 0,8 мг
    3.0E-7% B12 0,3 мкг
    1.4E-5% B9 14 мкг
    0.0001% B6 0,1 мг
    0.0006% B3 0,6 мг
    0.00032% B2 0,32 мг
    4.0E-5% B1 0,04 мг
    6.5E-5% A 65 мкг
    3.0E-5% Б-кар 0,03 мг
    0.0001% PP 0,1 мг
    6.0E-5% A 0,06 мг
    0.54% P 540 мг
    0.19% K 190 мг
    0.66% Na 660 мг
    0.021% Mg 21 мг
    0.4% Ca 400 мг
    6.0E-5% Cu 60 мкг
    0.003% Zn 3 мг
    0.0009% Fe 0,9 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность269кКал

    Пищевая ценность

    Моно- и дисахариды 28,2гр
    Холестерин 33мг
    Зола 3,9гр
    Насыщеные жирные кислоты 6,5гр
    Вода 43гр
    Органические кислоты 0,3гр
    Углеводы 28,4гр
    Жиры 11,4гр
    Белки 13гр
    Калорийность 269кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 3,9мг
    Витамин H (биотин) 3,6мкг
    Витамин E (ТЭ) 0,2мг
    Витамин C 0,8мг
    Витамин B12 (кобаламины) 0,3мкг
    Витамин B9 (фолиевая) 14мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,1мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 0,6мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,32мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,04мг
    Витамин A (РЭ) 65мкг
    Бэта-каротин 0,03мг
    Витамин PP 0,1мг
    Витамин A 0,06мг

    Макроэлементы

    Фосфор 540мг
    Калий 190мг
    Натрий 660мг
    Магний 21мг
    Кальций 400мг

    Микроэлементы

    Медь 60мкг
    Цинк 3мг
    Железо 0,9мг