Калорийность

    Сыр плавленый, колбасный копченый - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    275
    Белков
    21.2г
    Жиров
    19.4г
    Углеводов
    3.7г
    4% Зол 4 гр
    0.2% Крах 0,2 гр
    3.5% Сах 3,5 гр
    0.057% Хол. 57 мг
    9.4% НЖ 9,4 гр
    51.6% H2O 51,6 гр
    0.4% ОК 0,4 гр
    3.7% Уг 3,7 гр
    19.4% Жир 19,4 гр
    21.2% Бел 21,2 гр
    0.006% PP 6 мг
    3.6E-6% H 3,6 мкг
    0.0004% E 0,4 мг
    0.0007% С 0,7 мг
    3.0E-7% B12 0,3 мкг
    1.4E-5% B9 14 мкг
    0.0001% B6 0,1 мг
    0.0006% B3 0,6 мг
    0.00035% B2 0,35 мг
    4.0E-5% B1 0,04 мг
    0.00015% A 150 мкг
    6.0E-5% Б-кар 0,06 мг
    0.0002% PP 0,2 мг
    0.00014% A 0,14 мг
    0.7% P 700 мг
    0.192% K 192 мг
    1.29% Na 1290 мг
    0.03% Mg 30 мг
    0.63% Ca 630 мг
    6.0E-5% Cu 60 мкг
    0.003% Zn 3 мг
    0.0009% Fe 0,9 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность275кКал

    Пищевая ценность

    Зола 4гр
    Крахмал 0,2гр
    Моно- и дисахариды 3,5гр
    Холестерин 57мг
    Насыщеные жирные кислоты 9,4гр
    Вода 51,6гр
    Органические кислоты 0,4гр
    Углеводы 3,7гр
    Жиры 19,4гр
    Белки 21,2гр
    Калорийность 275кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 6мг
    Витамин H (биотин) 3,6мкг
    Витамин E (ТЭ) 0,4мг
    Витамин C 0,7мг
    Витамин B12 (кобаламины) 0,3мкг
    Витамин B9 (фолиевая) 14мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,1мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 0,6мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,35мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,04мг
    Витамин A (РЭ) 150мкг
    Бэта-каротин 0,06мг
    Витамин PP 0,2мг
    Витамин A 0,14мг

    Макроэлементы

    Фосфор 700мг
    Калий 192мг
    Натрий 1290мг
    Магний 30мг
    Кальций 630мг

    Микроэлементы

    Медь 60мкг
    Цинк 3мг
    Железо 0,9мг