Калорийность

    Сыр плавленый, российский - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность300кКал

    Пищевая ценность

    Холестерин 66мг
    Зола 4,5гр
    Крахмал 0,2гр
    Моно- и дисахариды 2,3гр
    Насыщеные жирные кислоты 11,2гр
    Вода 49гр
    Органические кислоты 0,5гр
    Углеводы 2,5гр
    Жиры 23гр
    Белки 20,5гр
    Калорийность 300кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 5,7мг
    Витамин H (биотин) 3,6мкг
    Витамин E (ТЭ) 0,4мг
    Витамин C 0,6мг
    Витамин B12 (кобаламины) 0,3мкг
    Витамин B9 (фолиевая) 14мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,1мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 0,6мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,39мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,02мг
    Витамин A (РЭ) 163мкг
    Бэта-каротин 0,08мг
    Витамин PP 0,2мг
    Витамин A 0,15мг

    Макроэлементы

    Фосфор 700мг
    Калий 200мг
    Натрий 1050мг
    Магний 33мг
    Кальций 700мг

    Микроэлементы

    Медь 60мкг
    Цинк 3мг
    Железо 0,8мг