Калорийность

    Сыр швейцарский - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность391кКал

    Пищевая ценность

    Зола 4,1гр
    Холестерин 96мг
    Насыщеные жирные кислоты 16,7гр
    Вода 36,9гр
    Органические кислоты 2,8гр
    Жиры 31,6гр
    Белки 24,6гр
    Калорийность 391кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 6,5мг
    Витамин E (ТЭ) 0,6мг
    Витамин C 0,6мг
    Витамин B12 (кобаламины) 1,4мкг
    Витамин B9 (фолиевая) 19мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,1мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,5мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,05мг
    Витамин A (РЭ) 300мкг
    Бэта-каротин 0,18мг
    Витамин PP 0,1мг
    Витамин A 0,27мг

    Макроэлементы

    Фосфор 650мг
    Калий 100мг
    Натрий 750мг
    Магний 45мг
    Кальций 930мг

    Микроэлементы

    Марганец 0,1мг
    Медь 70мкг
    Цинк 4мг
    Железо 0,8мг