Калорийность

    Йогурт сладкий 3,2% жирности - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность87кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 2гр
    Зола 0,7гр
    Моно- и дисахариды 8,5гр
    Холестерин 9мг
    Вода 81,3гр
    Органические кислоты 1,3гр
    Углеводы 8,5гр
    Жиры 3,2гр
    Белки 5гр
    Калорийность 87кКал

    Витамины

    Холин 40мг
    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 1,4мг
    Витамин C 0,6мг
    Витамин B12 (кобаламины) 0,4мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,05мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 0,3мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,15мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,03мг
    Витамин A (РЭ) 22мкг
    Бэта-каротин 0,01мг
    Витамин PP 0,2мг
    Витамин A 0,02мг

    Макроэлементы

    Сера 27мг
    Хлор 100мг
    Фосфор 91мг
    Калий 140мг
    Натрий 50мг
    Магний 14мг
    Кальций 119мг

    Микроэлементы

    Кобальт 1мкг
    Молибден 5мкг
    Фтор 20мкг
    Хром 2мкг
    Селен 2мкг
    Марганец 0,006мг
    Медь 10мкг
    Йод 9мкг
    Цинк 0,4мг
    Железо 0,1мг