Калорийность

    Ряженка 4,0% жирности - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность67кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 2,5гр
    Зола 0,7гр
    Моно- и дисахариды 4,2гр
    Холестерин 11мг
    Вода 87,4гр
    Органические кислоты 0,9гр
    Углеводы 4,2гр
    Жиры 4гр
    Белки 2,8гр
    Калорийность 67кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,8мг
    Витамин E (ТЭ) 0,1мг
    Витамин C 0,3мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,13мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,02мг
    Витамин A (РЭ) 33мкг
    Бэта-каротин 0,02мг
    Витамин PP 0,1мг
    Витамин A 0,03мг

    Макроэлементы

    Фосфор 92мг
    Калий 146мг
    Натрий 50мг
    Магний 14мг
    Кальций 124мг

    Микроэлементы

    Железо 0,1мг