Калорийность
Творог жирный 18,0% жирности - калорийность, химический состав, пищевая ценность
| Свойство | Значение | % от нормы |
| Калорийность, кКал | ||
| Белки, гр | ||
| Жиры, гр | ||
| Углеводы, гр |
Доля БЖУ в калорийности
Белки - 1% (1г.)
Жиры - 2% (1г.)
Углеводы - 3% (1г.)
Соотношение белков, жиров и углеводов
: :
Ккал
236
Белков
15г
Жиров
18г
Углеводов
2.8г
1% Зол 1 гр
2.8% Сах 2,8 гр
0.06% Хол. 60 мг
10.8% НЖ 10,8 гр
62% H2O 62 гр
1.2% ОК 1,2 гр
2.8% Уг 2,8 гр
18% Жир 18 гр
15% Бел 15 гр
0.0467% Холин 46,7 мг
0.0038% PP 3,8 мг
5.1E-6% H 5,1 мкг
0.0003% E 0,3 мг
0.0005% С 0,5 мг
1.0E-6% B12 1 мкг
3.5E-5% B9 35 мкг
0.0001% B6 0,1 мг
0.0003% B3 0,3 мг
0.0003% B2 0,3 мг
5.0E-5% B1 0,05 мг
0.00011% A 110 мкг
6.0E-5% Б-кар 0,06 мг
0.0003% PP 0,3 мг
0.0001% A 0,1 мг
0.152% Cl 152 мг
0.22% P 220 мг
0.112% K 112 мг
0.041% Na 41 мг
0.023% Mg 23 мг
0.15% Ca 150 мг
1.0E-6% Co 1 мкг
7.7E-6% Mo 7,7 мкг
3.2E-5% F 32 мкг
3.0E-5% Se 30 мкг
8.0E-6% Mn 0,008 мг
7.4E-5% Cu 74 мкг
0.000394% Zn 0,394 мг
0.0005% Fe 0,5 мг
