Калорийность

    Творог жирный 18,0% жирности - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность236кКал

    Пищевая ценность

    Зола 1гр
    Моно- и дисахариды 2,8гр
    Холестерин 60мг
    Насыщеные жирные кислоты 10,8гр
    Вода 62гр
    Органические кислоты 1,2гр
    Углеводы 2,8гр
    Жиры 18гр
    Белки 15гр
    Калорийность 236кКал

    Витамины

    Холин 46,7мг
    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 3,8мг
    Витамин H (биотин) 5,1мкг
    Витамин E (ТЭ) 0,3мг
    Витамин C 0,5мг
    Витамин B12 (кобаламины) 1мкг
    Витамин B9 (фолиевая) 35мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,1мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 0,3мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,3мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,05мг
    Витамин A (РЭ) 110мкг
    Бэта-каротин 0,06мг
    Витамин PP 0,3мг
    Витамин A 0,1мг

    Макроэлементы

    Хлор 152мг
    Фосфор 220мг
    Калий 112мг
    Натрий 41мг
    Магний 23мг
    Кальций 150мг

    Микроэлементы

    Кобальт 1мкг
    Молибден 7,7мкг
    Фтор 32мкг
    Селен 30мкг
    Марганец 0,008мг
    Медь 74мкг
    Цинк 0,394мг
    Железо 0,5мг