Калорийность

    Творог мягкий диетический 4,0% жирности - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность136кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 2,5гр
    Зола 1,2гр
    Моно- и дисахариды 3гр
    Холестерин 11мг
    Вода 69,6гр
    Органические кислоты 1,2гр
    Углеводы 3гр
    Жиры 4гр
    Белки 21гр
    Калорийность 136кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 3,9мг
    Витамин E (ТЭ) 0,1мг
    Витамин C 0,5мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,26мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,04мг
    Витамин A (РЭ) 31мкг
    Бэта-каротин 0,018мг
    Витамин PP 0,4мг
    Витамин A 0,028мг

    Макроэлементы

    Фосфор 220мг
    Калий 112мг
    Натрий 41мг
    Магний 23мг
    Кальций 164мг

    Микроэлементы

    Железо 0,4мг