Калорийность

    Творог мягкий диетический, плодово-ягодный, 4,0% жирности - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность164кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 2,5гр
    Зола 1,2гр
    Моно- и дисахариды 13,7гр
    Холестерин 11мг
    Вода 62,4гр
    Органические кислоты 1,4гр
    Углеводы 13,7гр
    Жиры 4гр
    Белки 17,3гр
    Калорийность 164кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 3,3мг
    Витамин E (ТЭ) 0,1мг
    Витамин C 0,4мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,22мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,03мг
    Витамин A (РЭ) 31мкг
    Бэта-каротин 0,018мг
    Витамин PP 0,4мг
    Витамин A 0,028мг

    Макроэлементы

    Фосфор 184мг
    Калий 94мг
    Натрий 34мг
    Магний 19мг
    Кальций 138мг

    Микроэлементы

    Железо 0,3мг