Калорийность

    Творог мягкий диетический, плодовоягодный нежирный - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность138кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 0,3гр
    Зола 1,2гр
    Моно- и дисахариды 14гр
    Холестерин 1мг
    Вода 64,7гр
    Органические кислоты 1,4гр
    Углеводы 14гр
    Жиры 0,5гр
    Белки 18,2гр
    Калорийность 138кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 3,4мг
    Витамин C 0,4мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,2мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,03мг
    Витамин PP 0,4мг

    Макроэлементы

    Фосфор 151мг
    Калий 98мг
    Натрий 37мг
    Магний 20мг
    Кальций 101мг

    Микроэлементы

    Железо 0,3мг