Калорийность

    Творог полужирный 9,0% жирности - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность169кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 5,2гр
    Зола 1гр
    Моно- и дисахариды 3гр
    Холестерин 27мг
    Вода 67,8гр
    Органические кислоты 1,2гр
    Углеводы 3гр
    Жиры 9гр
    Белки 18гр
    Калорийность 169кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 3,9мг
    Витамин E (ТЭ) 0,2мг
    Витамин C 0,5мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,27мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,04мг
    Витамин A (РЭ) 55мкг
    Бэта-каротин 0,03мг
    Витамин PP 0,4мг
    Витамин A 0,05мг

    Макроэлементы

    Фосфор 220мг
    Калий 112мг
    Натрий 41мг
    Магний 23мг
    Кальций 164мг

    Микроэлементы

    Железо 0,4мг