Калорийность

    Овсяная мука - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность369кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 1,1гр
    Зола 1,8гр
    Крахмал 63,5гр
    Моно- и дисахариды 1гр
    Вода 9гр
    Пищевые волокна 4,5гр
    Углеводы 64,9гр
    Жиры 6,8гр
    Белки 13гр
    Калорийность 369кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 4,3мг
    Витамин E (ТЭ) 1,5мг
    Витамин B9 (фолиевая) 32мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,5мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,1мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,35мг
    Витамин PP 1мг

    Макроэлементы

    Сера 81мг
    Фосфор 350мг
    Калий 280мг
    Натрий 21мг
    Магний 110мг
    Кальций 56мг

    Микроэлементы

    Кобальт 2,1мкг
    Молибден 13мкг
    Фтор 90мкг
    Марганец 0,76мг
    Медь 370мкг
    Цинк 1,09мг
    Железо 3,6мг