Калорийность

    Отруби пшеничные - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    165
    Белков
    16г
    Жиров
    3.8г
    Углеводов
    16.6г
    0.8% НЖ 0,8 гр
    5% Зол 5 гр
    11.6% Крах 11,6 гр
    5% Сах 5 гр
    0.8% ПНЖ 0,8 гр
    15% H2O 15 гр
    43.6% ПВ 43,6 гр
    16.6% Уг 16,6 гр
    3.8% Жир 3,8 гр
    16% Бел 16 гр
    0.0135% PP 13,5 мг
    0.0104% E 10,4 мг
    0.00026% B2 0,26 мг
    0.00075% B1 0,75 мг
    0.0105% PP 10,5 мг
    0.95% P 950 мг
    1.26% K 1260 мг
    0.008% Na 8 мг
    0.448% Mg 448 мг
    0.15% Ca 150 мг
    0.014% Fe 14 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность165кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 0,8гр
    Зола 5гр
    Крахмал 11,6гр
    Моно- и дисахариды 5гр
    Ненасыщеные жирные кислоты 0,8гр
    Вода 15гр
    Пищевые волокна 43,6гр
    Углеводы 16,6гр
    Жиры 3,8гр
    Белки 16гр
    Калорийность 165кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 13,5мг
    Витамин E (ТЭ) 10,4мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,26мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,75мг
    Витамин PP 10,5мг

    Макроэлементы

    Фосфор 950мг
    Калий 1260мг
    Натрий 8мг
    Магний 448мг
    Кальций 150мг

    Микроэлементы

    Железо 14мг