Калорийность

    Колбаса вареная для завтрака - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    187
    Белков
    13г
    Жиров
    13.9г
    Углеводов
    2.4г
    5.3% НЖ 5,3 гр
    1.4% Крах 1,4 гр
    1% Сах 1 гр
    0.03% Хол. 30 мг
    2.6% Зол 2,6 гр
    68% H2O 68 гр
    0.1% ПВ 0,1 гр
    2.4% Уг 2,4 гр
    13.9% Жир 13,9 гр
    13% Бел 13 гр
    0.0048% PP 4,8 мг
    0.0003% E 0,3 мг
    0.00018% B2 0,18 мг
    0.00014% B1 0,14 мг
    0.0024% PP 2,4 мг
    0.155% P 155 мг
    0.206% K 206 мг
    0.981% Na 981 мг
    0.019% Mg 19 мг
    0.013% Ca 13 мг
    7.0E-6% I 7 мкг
    0.0011% Fe 1,1 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность187кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 5,3гр
    Крахмал 1,4гр
    Моно- и дисахариды 1гр
    Холестерин 30мг
    Зола 2,6гр
    Вода 68гр
    Пищевые волокна 0,1гр
    Углеводы 2,4гр
    Жиры 13,9гр
    Белки 13гр
    Калорийность 187кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 4,8мг
    Витамин E (ТЭ) 0,3мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,18мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,14мг
    Витамин PP 2,4мг

    Макроэлементы

    Фосфор 155мг
    Калий 206мг
    Натрий 981мг
    Магний 19мг
    Кальций 13мг

    Микроэлементы

    Йод 7мкг
    Железо 1,1мг