Калорийность

    Колбаса вареная, любительская - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    301
    Белков
    12.2г
    Жиров
    28г
    Углеводов
    0.1г
    11.6% НЖ 11,6 гр
    0.1% Сах 0,1 гр
    0.04% Хол. 40 мг
    2.8% Зол 2,8 гр
    56.9% H2O 56,9 гр
    0.1% Уг 0,1 гр
    28% Жир 28 гр
    12.2% Бел 12,2 гр
    0.0054% PP 5,4 мг
    0.0005% E 0,5 мг
    0.00018% B2 0,18 мг
    0.00025% B1 0,25 мг
    0.0025% PP 2,5 мг
    0.146% P 146 мг
    0.211% K 211 мг
    0.9% Na 900 мг
    0.017% Mg 17 мг
    0.019% Ca 19 мг
    7.0E-6% I 7 мкг
    0.0017% Fe 1,7 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность301кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 11,6гр
    Моно- и дисахариды 0,1гр
    Холестерин 40мг
    Зола 2,8гр
    Вода 56,9гр
    Углеводы 0,1гр
    Жиры 28гр
    Белки 12,2гр
    Калорийность 301кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 5,4мг
    Витамин E (ТЭ) 0,5мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,18мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,25мг
    Витамин PP 2,5мг

    Макроэлементы

    Фосфор 146мг
    Калий 211мг
    Натрий 900мг
    Магний 17мг
    Кальций 19мг

    Микроэлементы

    Йод 7мкг
    Железо 1,7мг