Калорийность

    Корейка сырокопченая (свинина) - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    469
    Белков
    10.5г
    Жиров
    47.4г
    Углеводов
    0г
    18.8% НЖ 18,8 гр
    0.059% Хол. 59 мг
    4.7% Зол 4,7 гр
    37.4% H2O 37,4 гр
    47.4% Жир 47,4 гр
    10.5% Бел 10,5 гр
    0.005% PP 5 мг
    0.0003% E 0,3 мг
    7.0E-5% B2 0,07 мг
    0.00061% B1 0,61 мг
    0.0023% PP 2,3 мг
    0.182% P 182 мг
    0.268% K 268 мг
    1.617% Na 1617 мг
    0.023% Mg 23 мг
    0.027% Ca 27 мг
    7.0E-6% I 7 мкг
    0.0018% Fe 1,8 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность469кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 18,8гр
    Холестерин 59мг
    Зола 4,7гр
    Вода 37,4гр
    Жиры 47,4гр
    Белки 10,5гр
    Калорийность 469кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 5мг
    Витамин E (ТЭ) 0,3мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,07мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,61мг
    Витамин PP 2,3мг

    Макроэлементы

    Фосфор 182мг
    Калий 268мг
    Натрий 1617мг
    Магний 23мг
    Кальций 27мг

    Микроэлементы

    Йод 7мкг
    Железо 1,8мг