Калорийность |
Калорийность | 213 | кКал |
Пищевая ценность |
Насыщеные жирные кислоты | 7,1 | гр |
Крахмал | 2,1 | гр |
Моно- и дисахариды | 1,8 | гр |
Холестерин | 61 | мг |
Зола | 2,1 | гр |
Вода | 63,6 | гр |
Органические кислоты | 0,1 | гр |
Пищевые волокна | 0,5 | гр |
Углеводы | 3,9 | гр |
Жиры | 15,6 | гр |
Белки | 14,2 | гр |
Калорийность | 213 | кКал |
Витамины |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) | 6,1 | мг |
Витамин E (ТЭ) | 0,6 | мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0,12 | мг |
Витамин B1 (тиамин) | 0,07 | мг |
Витамин A (РЭ) | 10 | мкг |
Бэта-каротин | 0,06 | мг |
Витамин PP | 3,3 | мг |
Макроэлементы |
Фосфор | 122 | мг |
Калий | 203 | мг |
Натрий | 598 | мг |
Магний | 16 | мг |
Кальций | 19 | мг |
Микроэлементы |
Йод | 7 | мкг |
Железо | 1,6 | мг |
|