Калорийность

    Гуляш свиной - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность333кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 10,4гр
    Крахмал 2,1гр
    Моно- и дисахариды 1,8гр
    Холестерин 61мг
    Зола 2,2гр
    Вода 50,8гр
    Органические кислоты 0,1гр
    Пищевые волокна 0,5гр
    Углеводы 3,9гр
    Жиры 29,4гр
    Белки 13,1гр
    Калорийность 333кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 5мг
    Витамин E (ТЭ) 0,5мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,12мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,37мг
    Витамин A (РЭ) 10мкг
    Бэта-каротин 0,06мг
    Витамин PP 2,3мг

    Макроэлементы

    Фосфор 143мг
    Калий 211мг
    Натрий 590мг
    Магний 18мг
    Кальций 18мг

    Микроэлементы

    Йод 7мкг
    Железо 1,4мг