Калорийность

    Кофе жареный в зернах - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    331
    Белков
    13.9г
    Жиров
    14.4г
    Углеводов
    29.5г
    5.7% НЖ 5,7 гр
    6.2% Зол 6,2 гр
    2.8% Сах 2,8 гр
    4.7% H2O 4,7 гр
    9.2% ОК 9,2 гр
    22.2% ПВ 22,2 гр
    29.5% Уг 29,5 гр
    14.4% Жир 14,4 гр
    13.9% Бел 13,9 гр
    0.0197% PP 19,7 мг
    0.0027% E 2,7 мг
    0.0002% B2 0,2 мг
    7.0E-5% B1 0,07 мг
    0.017% PP 17 мг
    0.198% P 198 мг
    2.01% K 2010 мг
    0.04% Na 40 мг
    0.2% Mg 200 мг
    0.147% Ca 147 мг
    0.0053% Fe 5,3 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность331кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 5,7гр
    Зола 6,2гр
    Моно- и дисахариды 2,8гр
    Вода 4,7гр
    Органические кислоты 9,2гр
    Пищевые волокна 22,2гр
    Углеводы 29,5гр
    Жиры 14,4гр
    Белки 13,9гр
    Калорийность 331кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 19,7мг
    Витамин E (ТЭ) 2,7мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,2мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,07мг
    Витамин PP 17мг

    Макроэлементы

    Фосфор 198мг
    Калий 2010мг
    Натрий 40мг
    Магний 200мг
    Кальций 147мг

    Микроэлементы

    Железо 5,3мг