Калорийность

    Завтрак туриста (свинина) - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность347кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 11гр
    Моно- и дисахариды 0,2гр
    Холестерин 65мг
    Зола 2,1гр
    Вода 49,8гр
    Углеводы 0,2гр
    Жиры 31гр
    Белки 16,9гр
    Калорийность 347кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 7мг
    Витамин E (ТЭ) 2мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,13мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,26мг
    Витамин PP 2,3мг

    Макроэлементы

    Фосфор 145мг
    Калий 231мг
    Натрий 571мг
    Магний 19мг
    Кальций 14мг

    Микроэлементы

    Йод 7мкг
    Железо 1,4мг