Калорийность

    Баранина 2 кат. - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность166кКал

    Пищевая ценность

    Холестерин 70мг
    Насыщеные жирные кислоты 4,7гр
    Зола 0,9гр
    Вода 69,7гр
    Жиры 9,6гр
    Белки 19,8гр
    Калорийность 166кКал

    Витамины

    Холин 90мг
    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 8мг
    Витамин E (ТЭ) 0,5мг
    Витамин B9 (фолиевая) 5,1мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,3мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 0,6мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,16мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,09мг
    Витамин PP 4,1мг

    Макроэлементы

    Сера 165мг
    Хлор 84мг
    Фосфор 190мг
    Калий 345мг
    Натрий 101мг
    Магний 25мг
    Кальций 11мг

    Микроэлементы

    Никель 5,5мкг
    Кобальт 6мкг
    Молибден 9мкг
    Фтор 120мкг
    Хром 8,7мкг
    Марганец 0,035мг
    Медь 238мкг
    Йод 2,7мкг
    Цинк 2,82мг
    Железо 2,3мг