Калорийность
Говядина 2 кат. - калорийность, химический состав, пищевая ценность
| Свойство | Значение | % от нормы |
| Калорийность, кКал | ||
| Белки, гр | ||
| Жиры, гр | ||
| Углеводы, гр |
Доля БЖУ в калорийности
Белки - 1% (1г.)
Жиры - 2% (1г.)
Углеводы - 3% (1г.)
Соотношение белков, жиров и углеводов
: :
Ккал
168
Белков
20г
Жиров
9.8г
Углеводов
0г
0.07% Хол. 70 мг
4.3% НЖ 4,3 гр
1% Зол 1 гр
69.2% H2O 69,2 гр
9.8% Жир 9,8 гр
20% Бел 20 гр
0.07% Холин 70 мг
0.0088% PP 8,8 мг
3.0E-6% H 3 мкг
0.0003% E 0,3 мг
2.0E-6% B12 2 мкг
8.0E-6% B9 8 мкг
0.0004% B6 0,4 мг
0.0005% B3 0,5 мг
0.00018% B2 0,18 мг
7.0E-5% B1 0,07 мг
0.005% PP 5 мг
0.23% S 230 мг
0.06% Cl 60 мг
0.2% P 200 мг
0.355% K 355 мг
0.073% Na 73 мг
0.025% Mg 25 мг
0.01% Ca 10 мг
7.5E-5% Sn 75 мкг
1.0E-5% Ni 10 мкг
7.0E-6% Co 7 мкг
1.2E-5% Mo 12 мкг
6.3E-5% F 63 мкг
1.0E-5% Cr 10 мкг
3.5E-5% Mn 0,035 мг
0.00018% Cu 180 мкг
7.0E-6% I 7 мкг
0.003% Zn 3 мг
0.0029% Fe 2,9 мг
