Калорийность

    Конина 1 кат. - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность167кКал

    Пищевая ценность

    Холестерин 60мг
    Насыщеные жирные кислоты 3,4гр
    Зола 1гр
    Вода 69,6гр
    Жиры 9,9гр
    Белки 19,5гр
    Калорийность 167кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 7,7мг
    Витамин E (ТЭ) 0,7мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,1мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,07мг
    Витамин A (РЭ) 30мкг
    Витамин A 0,03мг
    Витамин PP 3мг

    Макроэлементы

    Фосфор 185мг
    Калий 370мг
    Натрий 50мг
    Магний 23мг
    Кальций 13мг

    Микроэлементы

    Кобальт 3мкг
    Марганец 0,03мг
    Медь 206мкг
    Железо 3,1мг