Калорийность

    Поросятина - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность109кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 0,9гр
    Зола 1гр
    Холестерин 40мг
    Вода 75,4гр
    Жиры 3гр
    Белки 20,6гр
    Калорийность 109кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 10,3мг
    Витамин E (ТЭ) 0,3мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,19мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,8мг
    Витамин PP 3,6мг

    Макроэлементы

    Фосфор 230мг
    Калий 310мг
    Натрий 60мг
    Магний 22мг
    Кальций 12мг

    Микроэлементы

    Железо 1,2мг