Калорийность

    Телятина 2 кат. - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    89
    Белков
    20.4г
    Жиров
    0.9г
    Углеводов
    0г
    0.4% НЖ 0,4 гр
    1.1% Зол 1,1 гр
    0.08% Хол. 80 мг
    78% H2O 78 гр
    0.9% Жир 0,9 гр
    20.4% Бел 20,4 гр
    0.0103% PP 10,3 мг
    0.00024% B2 0,24 мг
    0.00015% B1 0,15 мг
    0.006% PP 6 мг
    0.213% P 213 мг
    0.357% K 357 мг
    0.112% Na 112 мг
    0.025% Mg 25 мг
    0.013% Ca 13 мг
    0.003% Fe 3 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность89кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 0,4гр
    Зола 1,1гр
    Холестерин 80мг
    Вода 78гр
    Жиры 0,9гр
    Белки 20,4гр
    Калорийность 89кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 10,3мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,24мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,15мг
    Витамин PP 6мг

    Макроэлементы

    Фосфор 213мг
    Калий 357мг
    Натрий 112мг
    Магний 25мг
    Кальций 13мг

    Микроэлементы

    Железо 3мг