Калорийность
Индейки 2 кат. - калорийность, химический состав, пищевая ценность
| Свойство | Значение | % от нормы |
| Калорийность, кКал | ||
| Белки, гр | ||
| Жиры, гр | ||
| Углеводы, гр |
Доля БЖУ в калорийности
Белки - 1% (1г.)
Жиры - 2% (1г.)
Углеводы - 3% (1г.)
Соотношение белков, жиров и углеводов
: :
Ккал
194
Белков
21.6г
Жиров
12г
Углеводов
0г
0.13% Хол. 130 мг
2.9% НЖ 2,9 гр
1.1% Зол 1,1 гр
65.3% H2O 65,3 гр
12% Жир 12 гр
21.6% Бел 21,6 гр
0.139% Холин 139 мг
0.0139% PP 13,9 мг
0.0003% E 0,3 мг
9.6E-6% B9 9,6 мкг
0.0003% B6 0,3 мг
0.0006% B3 0,6 мг
0.00019% B2 0,19 мг
7.0E-5% B1 0,07 мг
1.0E-5% A 10 мкг
0.008% PP 8 мг
1.0E-5% A 0,01 мг
0.248% S 248 мг
0.09% Cl 90 мг
0.227% P 227 мг
0.257% K 257 мг
0.1% Na 100 мг
0.025% Mg 25 мг
0.018% Ca 18 мг
1.5E-5% Co 15 мкг
2.9E-5% Mo 29 мкг
1.1E-5% Cr 11 мкг
1.4E-5% Mn 0,014 мг
8.5E-5% Cu 85 мкг
0.00245% Zn 2,45 мг
0.0018% Fe 1,8 мг
