Калорийность |
Калорийность | 238 | кКал |
Пищевая ценность |
Холестерин | 80 | мг |
Насыщеные жирные кислоты | 4,4 | гр |
Зола | 0,8 | гр |
Вода | 62,6 | гр |
Жиры | 18,4 | гр |
Белки | 18,2 | гр |
Калорийность | 238 | кКал |
Витамины |
Холин | 76 | мг |
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) | 12,5 | мг |
Витамин H (биотин) | 10 | мкг |
Витамин E (ТЭ) | 0,5 | мг |
Витамин C | 1,8 | мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0,6 | мкг |
Витамин B9 (фолиевая) | 4,3 | мкг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0,5 | мг |
Витамин B3 (пантотеновая) | 0,8 | мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0,15 | мг |
Витамин B1 (тиамин) | 0,07 | мг |
Витамин A (РЭ) | 72 | мкг |
Бэта-каротин | 0,01 | мг |
Витамин PP | 7,7 | мг |
Витамин A | 0,07 | мг |
Макроэлементы |
Сера | 186 | мг |
Хлор | 77 | мг |
Фосфор | 165 | мг |
Калий | 194 | мг |
Натрий | 70 | мг |
Магний | 18 | мг |
Кальций | 16 | мг |
Микроэлементы |
Кобальт | 12 | мкг |
Фтор | 130 | мкг |
Хром | 9 | мкг |
Марганец | 0,019 | мг |
Медь | 76 | мкг |
Йод | 6 | мкг |
Цинк | 2,055 | мг |
Железо | 1,6 | мг |
|