Калорийность

    Печень куриная - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность
    Калорийность139,9кКал

    Пищевая ценность
    Углеводы 1,4гр
    Жиры 5,9гр
    Белки 20,4гр
    Калорийность 139,9кКал

    Витамины
    Холин 194,4мг
    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 13,3864мг
    Витамин C 25мг
    Витамин B12 (кобаламины) 16,58мкг
    Витамин B9 (фолиевая) 240мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,9мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 2,1мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,5мг
    Витамин A (РЭ) 12100мкг
    Витамин E 0,7мг
    Витамин PP 10мг
    Витамин A 12,1мг

    Макроэлементы
    Фосфор 268мг
    Калий 289мг
    Натрий 90мг
    Магний 24мг
    Кальций 15мг

    Микроэлементы
    Кобальт 15мкг
    Молибден 58мкг
    Хром 9мкг
    Селен 54,6мкг
    Марганец 0,318мг
    Медь 386мкг
    Цинк 6,6мг
    Железо 17,5мг