Калорийность

    Лисички - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность19кКал

    Пищевая ценность

    Насыщеные жирные кислоты 0,1гр
    Зола 1гр
    Моно- и дисахариды 1гр
    Ненасыщеные жирные кислоты 0,1гр
    Вода 88,5гр
    Пищевые волокна 7гр
    Углеводы 1гр
    Жиры 1гр
    Белки 1,5гр
    Калорийность 19кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 5мг
    Витамин E (ТЭ) 0,5мг
    Витамин C 34мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,35мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,01мг
    Витамин A (РЭ) 142мкг
    Бэта-каротин 0,85мг
    Витамин PP 4,9мг

    Макроэлементы

    Сера 40мг
    Хлор 24мг
    Фосфор 44мг
    Калий 450мг
    Натрий 3мг
    Магний 7мг
    Кальций 4мг

    Микроэлементы

    Кобальт 4мкг
    Фтор 55мкг
    Марганец 0,41мг
    Медь 290мкг
    Цинк 0,26мг
    Железо 0,7мг