Калорийность

    Подосиновик сушеный - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    314.7
    Белков
    35.4г
    Жиров
    5.4г
    Углеводов
    33.2г
    7.8% Зол 7,8 гр
    11.7% Сах 11,7 гр
    13% H2O 13 гр
    24.5% ПВ 24,5 гр
    33.2% Уг 33,2 гр
    5.4% Жир 5,4 гр
    35.4% Бел 35,4 гр
    0.0878764% PP 87,8764 мг
    0.06% С 60 мг
    0.0041% B2 4,1 мг
    0.0001% B1 0,1 мг
    0.082% PP 82 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность314,7кКал

    Пищевая ценность

    Зола 7,8гр
    Моно- и дисахариды 11,7гр
    Вода 13гр
    Пищевые волокна 24,5гр
    Углеводы 33,2гр
    Жиры 5,4гр
    Белки 35,4гр
    Калорийность 314,7кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 87,8764мг
    Витамин C 60мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 4,1мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,1мг
    Витамин PP 82мг

    Макроэлементы

    Микроэлементы