Калорийность

    Уши свиные - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность210,9кКал

    Пищевая ценность

    Зола 0,7гр
    Вода 60,9гр
    Жиры 14,1гр
    Белки 21гр
    Калорийность 210,9кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 8,486мг
    Витамин B12 (кобаламины) 2мкг
    Витамин B9 (фолиевая) 8мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,4мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 0,5мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,2мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,05мг
    Витамин PP 5мг

    Макроэлементы

    Фосфор 81мг
    Калий 325мг
    Натрий 65мг
    Магний 10мг
    Кальций 19мг

    Микроэлементы

    Йод 7мкг
    Железо 2,9мг