Калорийность

    Ботва свекольная - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность28,2кКал

    Пищевая ценность

    Зола 1гр
    Крахмал 0,5гр
    Моно- и дисахариды 5гр
    Вода 90гр
    Органические кислоты 0,1гр
    Пищевые волокна 0,5гр
    Углеводы 6гр
    Жиры 0,1гр
    Белки 1,2гр
    Калорийность 28,2кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,7992мг
    Витамин C 5мг
    Витамин B9 (фолиевая) 18,5мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,2мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,05мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,04мг
    Витамин A (РЭ) 20мкг
    Витамин PP 0,6мг
    Витамин A 0,02мг

    Макроэлементы

    Сера 15мг
    Хлор 47мг
    Фосфор 34мг
    Калий 238мг
    Натрий 20мг
    Магний 9мг
    Кальций 15мг

    Микроэлементы

    Алюминий 815мкг
    Кобальт 1мкг
    Бор 100мкг
    Молибден 10мкг
    Фтор 14мкг
    Марганец 0,21мг
    Медь 135мкг
    Йод 2мкг
    Цинк 0,29мг
    Железо 0,4мг