Калорийность

    Морковь, красная - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    35
    Белков
    1.3г
    Жиров
    0.1г
    Углеводов
    6.9г
    1% Зол 1 гр
    0.2% Крах 0,2 гр
    6.7% Сах 6,7 гр
    88% H2O 88 гр
    0.3% ОК 0,3 гр
    2.4% ПВ 2,4 гр
    6.9% Уг 6,9 гр
    0.1% Жир 0,1 гр
    1.3% Бел 1,3 гр
    0.0011% PP 1,1 мг
    1.32E-5% К 13,2 мкг
    6.0E-8% H 0,06 мкг
    0.0004% E 0,4 мг
    0.005% С 5 мг
    9.0E-6% B9 9 мкг
    0.0001% B6 0,1 мг
    0.0003% B3 0,3 мг
    7.0E-5% B2 0,07 мг
    6.0E-5% B1 0,06 мг
    0.002% A 2000 мкг
    0.012% Б-кар 12 мг
    0.001% PP 1 мг
    0.006% S 6 мг
    0.063% Cl 63 мг
    0.055% P 55 мг
    0.2% K 200 мг
    0.021% Na 21 мг
    0.038% Mg 38 мг
    0.027% Ca 27 мг
    6.0E-6% Ni 6 мкг
    0.000323% Al 323 мкг
    6.0E-6% Li 6 мкг
    2.0E-6% Co 2 мкг
    9.9E-5% V 99 мкг
    0.0002% B 200 мкг
    2.0E-5% Mo 20 мкг
    5.5E-5% F 55 мкг
    3.0E-6% Cr 3 мкг
    1.0E-7% Se 0,1 мкг
    0.0002% Mn 0,2 мг
    8.0E-5% Cu 80 мкг
    5.0E-6% I 5 мкг
    0.0004% Zn 0,4 мг
    0.0007% Fe 0,7 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность35кКал

    Пищевая ценность

    Зола 1гр
    Крахмал 0,2гр
    Моно- и дисахариды 6,7гр
    Вода 88гр
    Органические кислоты 0,3гр
    Пищевые волокна 2,4гр
    Углеводы 6,9гр
    Жиры 0,1гр
    Белки 1,3гр
    Калорийность 35кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 1,1мг
    Витамин К (филлохинон) 13,2мкг
    Витамин H (биотин) 0,06мкг
    Витамин E (ТЭ) 0,4мг
    Витамин C 5мг
    Витамин B9 (фолиевая) 9мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,1мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 0,3мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,07мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,06мг
    Витамин A (РЭ) 2000мкг
    Бэта-каротин 12мг
    Витамин PP 1мг

    Макроэлементы

    Сера 6мг
    Хлор 63мг
    Фосфор 55мг
    Калий 200мг
    Натрий 21мг
    Магний 38мг
    Кальций 27мг

    Микроэлементы

    Никель 6мкг
    Алюминий 323мкг
    Литий 6мкг
    Кобальт 2мкг
    Ванадий 99мкг
    Бор 200мкг
    Молибден 20мкг
    Фтор 55мкг
    Хром 3мкг
    Селен 0,1мкг
    Марганец 0,2мг
    Медь 80мкг
    Йод 5мкг
    Цинк 0,4мг
    Железо 0,7мг