Калорийность

    Огурец, парниковый - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность11кКал

    Пищевая ценность

    Зола 0,5гр
    Крахмал 0,1гр
    Моно- и дисахариды 1,8гр
    Вода 96гр
    Органические кислоты 0,1гр
    Пищевые волокна 0,7гр
    Углеводы 1,9гр
    Жиры 0,1гр
    Белки 0,7гр
    Калорийность 11кКал

    Витамины

    Холин 6мг
    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,3мг
    Витамин К (филлохинон) 16,4мкг
    Витамин H (биотин) 0,9мкг
    Витамин E (ТЭ) 0,1мг
    Витамин C 7мг
    Витамин B9 (фолиевая) 4мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,04мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 0,3мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,02мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,03мг
    Витамин A (РЭ) 3мкг
    Бэта-каротин 0,02мг
    Витамин PP 0,2мг

    Макроэлементы

    Хлор 25мг
    Фосфор 30мг
    Калий 196мг
    Натрий 7мг
    Магний 14мг
    Кальций 17мг

    Микроэлементы

    Алюминий 425мкг
    Кобальт 1мкг
    Молибден 1мкг
    Фтор 17мкг
    Хром 6мкг
    Селен 0,3мкг
    Марганец 0,18мг
    Медь 100мкг
    Йод 3мкг
    Цинк 0,215мг
    Железо 0,5мг