Калорийность

    Редис - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность20кКал

    Пищевая ценность

    Зола 0,6гр
    Крахмал 0,3гр
    Моно- и дисахариды 3,1гр
    Вода 93гр
    Органические кислоты 0,1гр
    Пищевые волокна 1,6гр
    Углеводы 3,4гр
    Жиры 0,1гр
    Белки 1,2гр
    Калорийность 20кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,3мг
    Витамин E (ТЭ) 0,1мг
    Витамин C 25мг
    Витамин B9 (фолиевая) 6мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,1мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 0,2мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,04мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,01мг
    Витамин PP 0,1мг

    Макроэлементы

    Хлор 44мг
    Фосфор 44мг
    Калий 255мг
    Натрий 10мг
    Магний 13мг
    Кальций 39мг

    Микроэлементы

    Никель 14мкг
    Литий 23мкг
    Кобальт 3мкг
    Ванадий 185мкг
    Бор 100мкг
    Фтор 30мкг
    Хром 11мкг
    Марганец 0,15мг
    Медь 150мкг
    Йод 8мкг
    Цинк 0,2мг
    Железо 1мг