Калорийность

    Свекла сушеная - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    253.6
    Белков
    9г
    Жиров
    0.6г
    Углеводов
    56.6г
    56.6% Уг 56,6 гр
    0.6% Жир 0,6 гр
    9% Бел 9 гр
    0.002694% PP 2,694 мг
    0.01% С 10 мг
    0.0002% B2 0,2 мг
    4.0E-5% B1 0,04 мг
    6.6667E-6% A 6,6667 мкг
    4.0E-5% Б-кар 0,04 мг
    0.0012% PP 1,2 мг
    0.258% P 258 мг
    1.728% K 1728 мг
    0.516% Na 516 мг
    0.132% Mg 132 мг
    0.222% Ca 222 мг
    0.008% Fe 8 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность
    Калорийность253,6кКал

    Пищевая ценность
    Углеводы 56,6гр
    Жиры 0,6гр
    Белки 9гр
    Калорийность 253,6кКал

    Витамины
    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 2,694мг
    Витамин C 10мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,2мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,04мг
    Витамин A (РЭ) 6,6667мкг
    Бэта-каротин 0,04мг
    Витамин PP 1,2мг

    Макроэлементы
    Фосфор 258мг
    Калий 1728мг
    Натрий 516мг
    Магний 132мг
    Кальций 222мг

    Микроэлементы
    Железо 8мг