Калорийность

    Томаты (помидоры), парниковые - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность15,1кКал

    Пищевая ценность

    Зола 0,6гр
    Крахмал 0,3гр
    Моно- и дисахариды 2,9гр
    Вода 94,6гр
    Органические кислоты 0,3гр
    Пищевые волокна 0,4гр
    Углеводы 2,9гр
    Жиры 0,2гр
    Белки 0,6гр
    Калорийность 15,1кКал

    Витамины

    Холин 6,7мг
    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,5996мг
    Витамин К (филлохинон) 7,9мкг
    Витамин H (биотин) 1,2мкг
    Витамин E (ТЭ) 0,4мг
    Витамин C 20мг
    Витамин B9 (фолиевая) 11мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,1мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 0,3мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,03мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,04мг
    Витамин A (РЭ) 83,3333мкг
    Бэта-каротин 0,5мг
    Витамин PP 0,5мг

    Макроэлементы

    Сера 12мг
    Хлор 57мг
    Фосфор 35мг
    Калий 243мг
    Натрий 15мг
    Магний 20мг
    Кальций 8мг

    Микроэлементы

    Рубидий 153мкг
    Никель 13мкг
    Кобальт 6мкг
    Бор 115мкг
    Молибден 7мкг
    Фтор 20мкг
    Хром 5мкг
    Селен 0,4мкг
    Марганец 0,14мг
    Медь 110мкг
    Йод 2мкг
    Цинк 0,2мг
    Железо 0,5мг