Калорийность

    Огурец соленый - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    13
    Белков
    0.8г
    Жиров
    0.1г
    Углеводов
    1.7г
    3.9% Зол 3,9 гр
    0.1% Крах 0,1 гр
    1.6% Сах 1,6 гр
    92% H2O 92 гр
    0.7% ОК 0,7 гр
    0.8% ПВ 0,8 гр
    1.7% Уг 1,7 гр
    0.1% Жир 0,1 гр
    0.8% Бел 0,8 гр
    0.0002% PP 0,2 мг
    0.0001% E 0,1 мг
    0.005% С 5 мг
    2.0E-5% B2 0,02 мг
    2.0E-5% B1 0,02 мг
    5.0E-6% A 5 мкг
    3.0E-5% Б-кар 0,03 мг
    0.0001% PP 0,1 мг
    0.024% P 24 мг
    0.141% K 141 мг
    1.111% Na 1111 мг
    0.014% Mg 14 мг
    0.023% Ca 23 мг
    0.0006% Fe 0,6 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность13кКал

    Пищевая ценность

    Зола 3,9гр
    Крахмал 0,1гр
    Моно- и дисахариды 1,6гр
    Вода 92гр
    Органические кислоты 0,7гр
    Пищевые волокна 0,8гр
    Углеводы 1,7гр
    Жиры 0,1гр
    Белки 0,8гр
    Калорийность 13кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,2мг
    Витамин E (ТЭ) 0,1мг
    Витамин C 5мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,02мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,02мг
    Витамин A (РЭ) 5мкг
    Бэта-каротин 0,03мг
    Витамин PP 0,1мг

    Макроэлементы

    Фосфор 24мг
    Калий 141мг
    Натрий 1111мг
    Магний 14мг
    Кальций 23мг

    Микроэлементы

    Железо 0,6мг