Калорийность

    Свекла квашеная - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    32
    Белков
    1.3г
    Жиров
    0г
    Углеводов
    6г
    2.7% Зол 2,7 гр
    6% Сах 6 гр
    85% H2O 85 гр
    0.8% ОК 0,8 гр
    0.9% ПВ 0,9 гр
    6% Уг 6 гр
    1.3% Бел 1,3 гр
    0.0003158% PP 0,3158 мг
    0.005% С 5 мг
    2.0E-5% B2 0,02 мг
    1.0E-5% B1 0,01 мг
    0.0001% PP 0,1 мг
    0.043% P 43 мг
    0.288% K 288 мг
    0.022% Mg 22 мг
    0.037% Ca 37 мг
    0.0014% Fe 1,4 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность32кКал

    Пищевая ценность

    Зола 2,7гр
    Моно- и дисахариды 6гр
    Вода 85гр
    Органические кислоты 0,8гр
    Пищевые волокна 0,9гр
    Углеводы 6гр
    Белки 1,3гр
    Калорийность 32кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,3158мг
    Витамин C 5мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,02мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,01мг
    Витамин PP 0,1мг

    Макроэлементы

    Фосфор 43мг
    Калий 288мг
    Магний 22мг
    Кальций 37мг

    Микроэлементы

    Железо 1,4мг