Калорийность

    Чернушка - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    9.1
    Белков
    1.5г
    Жиров
    0.3г
    Углеводов
    0.1г
    0.1% Уг 0,1 гр
    0.3% Жир 0,3 гр
    1.5% Бел 1,5 гр
    0.002449% PP 2,449 мг
    0.002% С 2 мг
    3.0E-5% B9 30 мкг
    7.0E-5% B6 0,07 мг
    0.0004% B2 0,4 мг
    0.0002% B1 0,2 мг
    0.0022% PP 2,2 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность9,1кКал

    Пищевая ценность

    Углеводы 0,1гр
    Жиры 0,3гр
    Белки 1,5гр
    Калорийность 9,1кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 2,449мг
    Витамин C 2мг
    Витамин B9 (фолиевая) 30мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,07мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,4мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,2мг
    Витамин PP 2,2мг

    Макроэлементы

    Микроэлементы