Калорийность

    Подварка свекольная - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    269
    Белков
    0.5г
    Жиров
    0.1г
    Углеводов
    65.9г
    0.5% Зол 0,5 гр
    0.1% Крах 0,1 гр
    65.8% Сах 65,8 гр
    31% H2O 31 гр
    0.7% ОК 0,7 гр
    1.3% ПВ 1,3 гр
    65.9% Уг 65,9 гр
    0.1% Жир 0,1 гр
    0.5% Бел 0,5 гр
    0.0002% PP 0,2 мг
    0.0002% E 0,2 мг
    0.002% С 2 мг
    2.0E-5% B2 0,02 мг
    1.0E-5% B1 0,01 мг
    1.0E-6% A 1 мкг
    5.0E-6% Б-кар 0,005 мг
    0.0001% PP 0,1 мг
    0.05% P 50 мг
    0.11% K 110 мг
    0.099% Na 99 мг
    0.015% Mg 15 мг
    0.035% Ca 35 мг
    0.002% Fe 2 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность269кКал

    Пищевая ценность

    Зола 0,5гр
    Крахмал 0,1гр
    Моно- и дисахариды 65,8гр
    Вода 31гр
    Органические кислоты 0,7гр
    Пищевые волокна 1,3гр
    Углеводы 65,9гр
    Жиры 0,1гр
    Белки 0,5гр
    Калорийность 269кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,2мг
    Витамин E (ТЭ) 0,2мг
    Витамин C 2мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,02мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,01мг
    Витамин A (РЭ) 1мкг
    Бэта-каротин 0,005мг
    Витамин PP 0,1мг

    Макроэлементы

    Фосфор 50мг
    Калий 110мг
    Натрий 99мг
    Магний 15мг
    Кальций 35мг

    Микроэлементы

    Железо 2мг