Калорийность

    Фасоль стручковая. Консервы - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность16кКал

    Пищевая ценность

    Зола 1,7гр
    Крахмал 0,9гр
    Моно- и дисахариды 1,5гр
    Вода 92гр
    Органические кислоты 0,1гр
    Пищевые волокна 2,5гр
    Углеводы 2,4гр
    Жиры 0,1гр
    Белки 1,2гр
    Калорийность 16кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,6мг
    Витамин E (ТЭ) 0,3мг
    Витамин C 5мг
    Витамин B9 (фолиевая) 90мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,9мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 1,2мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,03мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,01мг
    Витамин A (РЭ) 50мкг
    Бэта-каротин 0,3мг
    Витамин PP 0,3мг

    Макроэлементы

    Сера 159мг
    Хлор 58мг
    Фосфор 28мг
    Калий 130мг
    Натрий 560мг
    Магний 13мг
    Кальций 37мг

    Микроэлементы

    Титан 150мкг
    Никель 173,2мкг
    Алюминий 640мкг
    Кобальт 18,7мкг
    Кремний 92мг
    Ванадий 190мкг
    Бор 490мкг
    Молибден 39,4мкг
    Фтор 44мкг
    Хром 10мкг
    Селен 24,9мкг
    Марганец 1,34мг
    Медь 480мкг
    Йод 12,1мкг
    Цинк 3,21мг
    Железо 0,8мг