Вы здесь:  
    1. Главная
    2. Таблица калорийности
    3. Овощи и зелень
    4. Шпинат-пюре. Консервы

    Калорийность

    Шпинат-пюре. Консервы - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность
    Калорийность16кКал

    Пищевая ценность
    Зола 1,7гр
    Моно- и дисахариды 2гр
    Вода 92,8гр
    Органические кислоты 0,1гр
    Пищевые волокна 1,3гр
    Углеводы 2гр
    Жиры 0,1гр
    Белки 2гр
    Калорийность 16кКал

    Витамины
    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 1мг
    Витамин E (ТЭ) 2,1мг
    Витамин C 20мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,15мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,02мг
    Витамин A (РЭ) 417мкг
    Бэта-каротин 2,5мг
    Витамин PP 0,6мг

    Макроэлементы
    Фосфор 49мг
    Калий 522мг
    Натрий 24мг
    Магний 48мг
    Кальций 104мг

    Микроэлементы
    Железо 3,4мг