Калорийность
Салат - калорийность, химический состав, пищевая ценность
| Свойство | Значение | % от нормы |
| Калорийность, кКал | ||
| Белки, гр | ||
| Жиры, гр | ||
| Углеводы, гр |
Доля БЖУ в калорийности
Белки - 1% (1г.)
Жиры - 2% (1г.)
Углеводы - 3% (1г.)
Соотношение белков, жиров и углеводов
: :
Ккал
16
Белков
1.5г
Жиров
0.2г
Углеводов
2г
1% Зол 1 гр
0.4% Крах 0,4 гр
1.6% Сах 1,6 гр
94% H2O 94 гр
0.1% ОК 0,1 гр
1.2% ПВ 1,2 гр
2% Уг 2 гр
0.2% Жир 0,2 гр
1.5% Бел 1,5 гр
0.0134% Холин 13,4 мг
0.0009% PP 0,9 мг
0.0001736% К 173,6 мкг
7.0E-7% H 0,7 мкг
0.0007% E 0,7 мг
0.015% С 15 мг
4.8E-5% B9 48 мкг
0.0002% B6 0,2 мг
0.0001% B3 0,1 мг
8.0E-5% B2 0,08 мг
3.0E-5% B1 0,03 мг
0.000292% A 292 мкг
0.00175% Б-кар 1,75 мг
0.0007% PP 0,7 мг
0.016% S 16 мг
0.05% Cl 50 мг
0.034% P 34 мг
0.22% K 220 мг
0.008% Na 8 мг
0.04% Mg 40 мг
0.077% Ca 77 мг
0.000153% Rb 153 мкг
5.0E-6% Ni 5 мкг
0.00057% Al 570 мкг
4.0E-5% Li 40 мкг
4.0E-6% Co 4 мкг
0.00017% V 170 мкг
8.5E-5% B 85 мкг
9.0E-6% Mo 9 мкг
2.8E-5% F 28 мкг
3.0E-6% Cr 3 мкг
6.0E-7% Se 0,6 мкг
0.0003% Mn 0,3 мг
0.00012% Cu 120 мкг
8.0E-6% I 8 мкг
0.00027% Zn 0,27 мг
0.0006% Fe 0,6 мг
