Калорийность

    Укроп - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность
    Калорийность40кКал

    Пищевая ценность
    Насыщеные жирные кислоты 0,1гр
    Зола 2,3гр
    Крахмал 0,1гр
    Моно- и дисахариды 6,2гр
    Ненасыщеные жирные кислоты 0,1гр
    Вода 85,5гр
    Органические кислоты 0,1гр
    Пищевые волокна 2,8гр
    Углеводы 6,3гр
    Жиры 0,5гр
    Белки 2,5гр
    Калорийность 40кКал

    Витамины
    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 1,4мг
    Витамин E (ТЭ) 1,7мг
    Витамин C 100мг
    Витамин B9 (фолиевая) 27мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,2мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 0,3мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,1мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,03мг
    Витамин A (РЭ) 750мкг
    Бэта-каротин 4,5мг
    Витамин PP 0,6мг

    Макроэлементы
    Фосфор 93мг
    Калий 335мг
    Натрий 43мг
    Магний 70мг
    Кальций 223мг

    Микроэлементы
    Марганец 1,264мг
    Медь 146мкг
    Цинк 0,91мг
    Железо 1,6мг