Калорийность

    Алыча - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    34
    Белков
    0.2г
    Жиров
    0.1г
    Углеводов
    7.9г
    0.5% Зол 0,5 гр
    0.1% Крах 0,1 гр
    7.8% Сах 7,8 гр
    89% H2O 89 гр
    0.5% ОК 0,5 гр
    1.8% ПВ 1,8 гр
    7.9% Уг 7,9 гр
    0.1% Жир 0,1 гр
    0.2% Бел 0,2 гр
    0.0005% PP 0,5 мг
    0.0003% E 0,3 мг
    0.013% С 13 мг
    3.0E-5% B2 0,03 мг
    2.0E-5% B1 0,02 мг
    2.7E-5% A 27 мкг
    0.00016% Б-кар 0,16 мг
    0.0005% PP 0,5 мг
    0.025% P 25 мг
    0.188% K 188 мг
    0.017% Na 17 мг
    0.021% Mg 21 мг
    0.027% Ca 27 мг
    0.0019% Fe 1,9 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность34кКал

    Пищевая ценность

    Зола 0,5гр
    Крахмал 0,1гр
    Моно- и дисахариды 7,8гр
    Вода 89гр
    Органические кислоты 0,5гр
    Пищевые волокна 1,8гр
    Углеводы 7,9гр
    Жиры 0,1гр
    Белки 0,2гр
    Калорийность 34кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,5мг
    Витамин E (ТЭ) 0,3мг
    Витамин C 13мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,03мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,02мг
    Витамин A (РЭ) 27мкг
    Бэта-каротин 0,16мг
    Витамин PP 0,5мг

    Макроэлементы

    Фосфор 25мг
    Калий 188мг
    Натрий 17мг
    Магний 21мг
    Кальций 27мг

    Микроэлементы

    Железо 1,9мг