Калорийность

    Ананас - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность52кКал

    Пищевая ценность

    Зола 0,3гр
    Моно- и дисахариды 11,8гр
    Вода 85,5гр
    Органические кислоты 1гр
    Пищевые волокна 1гр
    Углеводы 11,8гр
    Жиры 0,1гр
    Белки 0,3гр
    Калорийность 52кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,4мг
    Витамин E (ТЭ) 0,2мг
    Витамин C 11мг
    Витамин B9 (фолиевая) 5мкг
    Витамин B6 (пиридоксин) 0,1мг
    Витамин B3 (пантотеновая) 0,2мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,02мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,06мг
    Витамин A (РЭ) 3мкг
    Бэта-каротин 0,02мг
    Витамин PP 0,3мг

    Макроэлементы

    Фосфор 8мг
    Калий 134мг
    Натрий 1мг
    Магний 13мг
    Кальций 17мг

    Микроэлементы

    Железо 0,3мг