Калорийность

    Виноград сушеный (кишмиш) - калорийность, химический состав, пищевая ценность

    СвойствоЗначение% от нормы
    Калорийность, кКал
    Белки, гр
    Жиры, гр
    Углеводы, гр

    Доля БЖУ в калорийности

    Белки - 1% (1г.)

    Жиры - 2% (1г.)

    Углеводы - 3% (1г.)

    Соотношение белков, жиров и углеводов

    : :

    Ккал
    281
    Белков
    2.3г
    Жиров
    0.5г
    Углеводов
    65.8г
    2.4% Зол 2,4 гр
    65.8% Сах 65,8 гр
    0.2% НЖ 0,2 гр
    18% H2O 18 гр
    1.4% ОК 1,4 гр
    9.6% ПВ 9,6 гр
    65.8% Уг 65,8 гр
    0.5% Жир 0,5 гр
    2.3% Бел 2,3 гр
    0.0006% PP 0,6 мг
    0.0005% E 0,5 мг
    8.0E-5% B2 0,08 мг
    0.00015% B1 0,15 мг
    6.0E-6% A 6 мкг
    3.5E-5% Б-кар 0,035 мг
    0.0005% PP 0,5 мг
    0.129% P 129 мг
    0.83% K 830 мг
    0.117% Na 117 мг
    0.042% Mg 42 мг
    0.08% Ca 80 мг
    0.003% Fe 3 мг
    В таблице приведены значения из расчета на 100 грамм продукта.

    Калорийность

    Калорийность281кКал

    Пищевая ценность

    Зола 2,4гр
    Моно- и дисахариды 65,8гр
    Насыщеные жирные кислоты 0,2гр
    Вода 18гр
    Органические кислоты 1,4гр
    Пищевые волокна 9,6гр
    Углеводы 65,8гр
    Жиры 0,5гр
    Белки 2,3гр
    Калорийность 281кКал

    Витамины

    Витамин PP (Ниациновый эквивалент) 0,6мг
    Витамин E (ТЭ) 0,5мг
    Витамин B2 (рибофлавин) 0,08мг
    Витамин B1 (тиамин) 0,15мг
    Витамин A (РЭ) 6мкг
    Бэта-каротин 0,035мг
    Витамин PP 0,5мг

    Макроэлементы

    Фосфор 129мг
    Калий 830мг
    Натрий 117мг
    Магний 42мг
    Кальций 80мг

    Микроэлементы

    Железо 3мг